top of page

PPEP4ALL
Zelfmanagement trainingen

PPEP4ALL training

voor mensen met

een chronische ziekte

PPEP4ALL training

voor mantelzorgers en partners

Laat je inspireren, blijf leren en kies zelf hoe je met chronische ziekte om wilt omgaan.

Zorg ook goed voor jezelf. Volg deze bewezen effectieve training voor mantelzorgers en partners

(online) Individuele begeleiding

Laat je inspireren om de regie weer terug te pakken over jouw leven met een chronische ziekte.

Meditatie voor ouderen 

Can do more

voor mensen met MS

en/of hun partner 

  • Trainingen voor mensen met een chronische ziekte en hun matelzorger/partner.

  • De training leert je de regie over je leven in eigen hand houden: communiceren met je omgeving en zorgverleners; omgaan met pijn en vermoeidheid; ontspanning en beweging.

  • De trainer is hier speciaal hiervoor opgeleid (PPEP4all), is bovendien ervaringsdeskundig en weet dus als geen ander wat het betekent om chronische ziekte een plaats in het dagelijks leven te geven.

Reviews

" Deze training geeft me al veel inzicht (en blijdschap) gegeven. Ik vind jou heel sterk in het constant teruggrijpen naar die eigen regie en ook je eigen verantwoordelijkheid, en dus ook je eigen kracht. (Martine)

Voor mij is bewustwording het belangrijkste dat ik uit het programma haal. Ik vind het fijn dat het mij laat nadenken over hoe ik mijn energie verdeel -ook op dagen dat het goed gaat-, hoe ik mijn leven naast de migraine wil inrichten en hoe ik dat ga doen: wat werkt voor mij?

Ook al is het soms moeilijk te accepteren dat niet alles (meer) kan, om keuzes maken en om mijn grenzen aan te geven. Het is een proces waar je doorheen moet en waar ik nog in zat toen ik aan de training begon. Het helpt om de tools uit de training te hebben om eens bewust bij al deze dingen stil te staan in plaats van altijd maar door te gaan.” (Addie)

“Ik wil nog zeggen dat ik het erg leerzaam vond, en fijn om ervaringen te horen. (Marjolein)

Neem contact op

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

© 2026 by Zelfzorg4all 

Informatie

bottom of page