John de Weerdt
(online) Individuele zelfmanagement-
training
Doel: Je welzijn verbeteren door de regie over je eigen leven weer terug te pakken.
Aanpak: In 8 wekelijkse bijeenkomsten (van 1 uur) leert je effectieve vaardigheden aan om zelf op een gezonde manier een positieve invloed te kunnen uitoefenen op de kwaliteit van je leven.
Maatwerk
We stemmen de inhoud af op jouw specifieke wensen.
Doelgroep individuele zelfmanagementtraining
Deze individuele zelfmanagementtraining, speciaal bedoeld voor:
-
Mensen met een chronische ziekte die de voorkeur hebben voor een individuele training
-
Mantelzorgers die de voorkeur hebben voor een individuele training
Onderwerpen
De vaardigheden zijn allerlei thema’s van zelfmanagement en zijn toepassing op:
-
psychische,
-
emotionele en
-
sociale uitdagingen
Over de trainer - John de Weerdt
John kan een uitstekende begeleider voor jou zijn vanwege zijn ervaring:
-
Ervaringsdeskundigheid - Bekend met chronische ziekte
-
Ervaring als zelfmanagementtrainer
-
Geauthoriseerde Zenleraar en een actieve beoefenaar van zen
-
Ervaring met ondernemerschap, het bedrijfsleven (o.a. Procter & Gamble) en als bestuurder