top of page

Privacyverklaring
Zelfzorg4all verwerkt je gegevens als je gebruik maakt van onze website, onze diensten en/of als je deze gegevens zelf aan ons verstrekt, door middel van cookies en formulieren.

Cookies
Zelfzorg4all gebruikt functionele, analytische en tracking cookies. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen in de browser van je computer, tablet of smartphone. Ming Zen Centrum gebruikt enerzijds cookies met een puur technische functionaliteit. Deze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt, kunnen bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen onthouden worden en helpen ons om de website goed te laten werken. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Daarnaast plaatsen we cookies die jouw surfgedrag bijhouden zodat we op maat gemaakte content en advertenties kunnen aanbieden.

 

Bij jouw eerste bezoek aan onze website hebben wij je al geïnformeerd over deze cookies en toestemming gevraagd voor het plaatsen ervan.

Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen.

Hieronder een overzicht van de (anonieme) gegevens die wij door middel van cookies verwerken bij het gebruik van de website:

Locatiegegevens

  • Gegevens over jouw surfgedrag op onze website

  • Internetbrowser en apparaattype

  • Verwijzings-url

Deze gegevens gebruiken wij voor:

  • het (laten) tonen van gerichte advertenties

  • het implementeren van sociale media-buttons

  • het verzamelen van websitestatistieken

  • het opstellen van interesseprofielen

  • het verbeteren van de navigatie op onze website


Formulieren
Hieronder een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken bij een contactverzoek en/of een inschrijving op de nieuwsbrief:

  • Voornaam

  • E-mailadres

  • IP-adres


Deze persoonsgegevens worden niet gekoppeld aan de verzamelde gegevens over websitegebruik.


De persoonsgegevens gebruiken we voor de volgende doelen:

  • Verzenden van onze nieuwsbrief

  • Contact opnemen met bezoekers die hun e-mailadres hebben achtergelaten

  • Het afhandelen van de facturering 

Zelfzorg4all verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals bijvoorbeeld gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.


Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming.

Als je er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via info@zelfzorg4all.nl, dan zullen wij deze informatie verwijderen.

Hoe lang we gegevens bewaren
Zelfzorg4all zal je persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Onze bewaartermijn is een jaar.

Delen met anderen
Zelfzorg4all verkoopt jouw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.

Met bedrijven die jouw gegevens verwerken in onze opdracht, sluiten wij een bewerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van jouw gegevens. Ming Zen Centrum blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar info@zelfzorg4all.nl

Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs bij het verzoek mee te sturen. Hierbij vragen we jou om in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en burgerservicenummer (BSN) zwart te maken. Dit ter bescherming van je privacy.

Zelfzorg4all zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek reageren.

Beveiliging
Zelfzorg4all neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan.

Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@zelfzorg4all.nl

Beoordelingen

" Ik heb handvaten gekregen om bewuster keuzes te maken. Daardoor ervaar ik meer grip, heb ik meer kennis en voel ik meer balans. " Kim (47)

" Ik begrijp nu mezelf en mijn klachten beter, waardoor ik er beter op kan inspelen. Ik heb meer duidelijkheid over de balans in mijn dag en ervaar steun en een gevoel van herkenning bij lotgenoten. Dit heeft me nieuwe inzichten gegeven. " Mirelle (29)

 

" Ik ervaar meer levensgeluk en kan beter omgaan met mijn migraineaanvallen. Bovendien merk ik dat de aanvallen nu korter duren. " Merel (40)

" Door de erkenning van de groep lukt het beter om realistisch met mijn chronische migraine om te gaan en met meer compassie naar mezelf te kijken. Ook lukt het beter om een realistische dagplanning te maken en minder over mijn grenzen heen te gaan. Door de training heb ik me gerealiseerd dat dit op de lange termijn heel belangrijk is. "  Beau (31)

" Ik ervaar meer balans door de vaardigheden en inzichten die ik heb opgedaan. Lichamelijk is het door de vele migraine helaas nog hetzelfde, maar mentaal heeft het me wel in een betere headspace gebracht. " Jaimee (46)

" Ik heb nu inzicht in concrete punten waar ik nog kan groeien en ontwikkelen en 
weet welke ik het eerst aan te pakken.  Zo ben ik van passief naar actief gegaan en van vaag naar geconcretiseerd. "
Dorothea (53)

" Ik heb meer bewustwording gekregen van alle verschillende facetten van chronisch ziek zijn en wat ik daar zelf mee kan. Ik weet nu beter hoe belangrijk het is om op tijd rust te nemen, leuke dingen te blijven doen, eerlijk te zijn naar mijn omgeving en hulp te vragen aan de juiste personen. Het is vergelijkbaar met hoe het was, maar met veel meer bewustwording over alle lagen die deze ziekte raakt in mijn leven en wat daar allemaal mogelijk is. " Marleen (48)

" Weer bewust geworden van wat ik zelf kan doen  om mij beter te voelen.
Ik zit ook op beter medicatie waardoor het overal stuk beter gaat waardoor het leven alweer leuker is en soepeler loopt. Had vooraf verwacht iets meer theorie en verdieping te krijgen ipv veelal oefeningen om uit te proberen."
Christa (40)

" Ik ervaar meer regie over de periode dat ik geen migraine heb en onderneem weer meer positieve activiteiten. Op mijn werk lukt het me beter om mijn grenzen aan te geven. 
Ook merk ik een betere balans tussen draagkracht  en draaglast, met meer energie en 
meer acceptatie van de chronische migraine. "
Nathascha (54)​​​

" Deze training geeft me al veel inzicht (en blijdschap) gegeven. Ik vind jou heel sterk in het constant teruggrijpen naar die eigen regie en ook je eigen verantwoordelijkheid, en dus ook je eigen kracht. " (Martine)

" Voor mij is bewustwording het belangrijkste dat ik uit het programma haal. Ik vind het fijn dat het mij laat nadenken over hoe ik mijn energie verdeel -ook op dagen dat het goed gaat-, hoe ik mijn leven naast de migraine wil inrichten en hoe ik dat ga doen: wat werkt voor mij? Ook al is het soms moeilijk te accepteren dat niet alles (meer) kan, om keuzes maken en om mijn grenzen aan te geven. Het is een proces waar je doorheen moet en waar ik nog in zat toen ik aan de training begon. Het helpt om de tools uit de training te hebben om eens bewust bij al deze dingen stil te staan in plaats van altijd maar door te gaan.” " Addie

" Ik wil nog zeggen dat ik het erg leerzaam vond, en fijn om ervaringen te horen. "  Marjolein

" Het lukt me een stuk beter om te kiezen voor wat ik werkelijk wil " (Annemarie)

" Zeer veel handreikingen gekregen voor het dagelijkse leven"  (Judith)

" Ik heb heel veel geleerd op het gebied van gedrag en communicatietechnieken"  (Elsbeth)

" ...vooral met betrekking tot het punt acceptatie van het feit dat in een chronische ziekte heb. " (Lisa)

Neem contact op

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

© 2026 by Zelfzorg4all 

Informatie

bottom of page